ランナーズ・ハイ!inシドニー

オーストラリアのシドニーで暮らしています。楽しみながら継続できるマラソン・トレーニング、食事、ライフスタイルを日々模索中です。

この記事は、11日に書いています。
昨日から左の足の甲が痛んでいます。

疲労骨折??とちょっとびくびくしています。
で念のため、今日は休んでいます。

【未来日記】結局何でもなかったわ!万全の態勢で臨みます。

現実になってますように。


痛い間は家で筋トレ。


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競争率が宝くじ並みに高い東京やロンドンと違い
オーストラリアのマラソンのほとんどは、直前でもエントリーが可能なところ。

なのですが、今年40周年を迎えるゴールドコースト・マラソンは
史上初、開催1カ月前にフルマラソンのエントリーが売り切れたそうです。

そういえば4月に出たキャンベラも、開催1週間ぐらい前に売り切れたって言ってたな。
まだまだ1年前から抽選、とまではならなくても
マラソンの人気が右肩上がり。
それは素晴らしいことではあるけど
だんだんオーストラリアでもエントリーするのも至難の業、みたいにならなきゃいいのですが。
私は毎回Early Bird Entryが終わる前にはエントリーする感じですが。
だんだんと、もっと早めにエントリーしなくちゃいけなくなるのかな。




今年の大きな大会は、ゴールドコーストのあとは

8月ブリスベンマラソン
9月シドニーマラソン
10月メルボルンマラソン

などが予定されています。
ゴールドコースト・マラソンまで、あと2週間。

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などが予定されています。

去年の冬は、この時期までに風邪を2回引いてしまいました。
今年は今のところ、無傷!

このまま冬を越せるとよいのですが。

去年の末から会社が移転となった関係で
バスに乗ることが格段に減りました。
今はフェリーと電車での通勤がほとんどです。

シドニーの公共の乗り物はいつだって混んでますが
その中でも一番ひどいのがやっぱりバスで
狭い空間の中空気が溜まってそうだし人との距離も近い。
フェリーはデッキに出れるし
電車は混むこともありますが、バスほどじゃないし。

一度風邪をひいたら子供の時みたいにもう2-3日では治らなくなってしまい
酷いときは2-3週間引きずってしまいます。
風邪は薬でさくっとは治らない、回復を待つしかない。
たかが風邪、とはいえやっぱり引くのは辛い。

仕事の上でもトレーニングの上でも、半月以上も動けなくなるのは非常に困る。
ちょっとのどが痛いな、と思ったら
オリーブリーフとエキナセアを飲んで予防しています。




今のところ、しっかり予防できている模様。
…そんなことを言っている側から夫が風邪気味。
大丈夫だろうか。

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