PB更新、してなかった!笑

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昨日のブログで「フルマラソンの自己ベスト更新!」と書いたのですが
よく見たら更新してませんでした。
2018年のシドニーマラソンでもう少し速く走れてたみたいですね。
自己ベストは3時間59分10秒だったので、今年はたくさんまたフルマラソンを走って
本当の自己ベスト更新を目指したいと思います。

とはいえ、このシドニーマラソン以来、久しぶりに4時間を切れたので
大きな自信に繋がったことには違いありません。
またトレーニング地道に頑張っていきます!

ところで今回カテゴリー3位に入ったので
その分、また別のメダルがいただけるとのことだったのですが
ゴール直後はまさか入賞したとは思ってなかったので確認すらせず帰ってきてしまい
その件について問い合わせたところ、
返信用封筒を事務局宛に送ったら、郵送してくださるとのことでした。

楽しみだな〜🥉🏅
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今のフルマラソンハンガーはこんな感じ。
ハーフとかそれ以外のメダルは別の場所にかけてあります。

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ニューキャッスルマラソン2021

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先週の日曜日ニューキャッスルでフルマラソンを走ってきました。
IMG_0325

備忘録的な感じで感想を。

  • ほぼ平坦なコースで約10kmを4周する。
  • 何度も往復するのですれ違う箇所は多い
  • 参加人数が少ないのであまり混み合うこともなく走りやすい
  • コロナのせいで補給食はなし
  • 水かスポーツドリンクが3kmおきに
  • トイレは使用しなかったけどビーチ沿いなので十分ある
  • 灯台への長い防波堤?を走る時は若干風が強めだった
  • 海岸沿いで眺めはとてもよく、同じコースを繰り返し走ったけどそんなに苦痛には感じず
  • 気温は14度と涼しく終始快適

コロナ以来14ヶ月ぶりのレースで
どれぐらいのペースで走るとかいう感覚もなくしてしまっていたので
なんとなく5分30秒/kmのペースで走っていけるとこまで行ってみようと思いましたら
案外それが持続できてしまい
27km地点ぐらいでちょっとペースが落ちたものの
34-35kmぐらいから「おや?思ったより良いタイムで走れてるかも」と気づき
これはもしかしてサブ4いけるか?と思い
これを機に盛り返せて(←このダイナミズムが好き)
最終的にギリギリサブ4で自己ベストを更新してしまいました😲😲😲
3時間59分51秒です!
IMG_0338
いえーい。

それにしてもビックリ‼️

ヴァーチャルを除いて15回目のフルマラソン。
しかもカテゴリー(40代女性)では3位入賞😮😮😮
ただですね、
全体でフルマラソンの参加者は200人強
その中で女性の参加者は30人しかいなかったそうで
40代女性の参加者は5-6人しかいなかったんです😅
全体の順位では106位とちょうどど真ん中。
男性が8割以上のレースではあったので
やっぱり結構頑張ったかな、と思っています🙃
しかしマラソンで大事なのはやはり順位よりも
自己ベストを更新できるかどうか!
ニューキャッスルは何度も訪れて走るところもたくさんあってとっても魅力的な街です。
大変楽しいレースでした。

おまけ:

IMG_0342
今年のメダルには2021年の文字がありません。

おそらく去年大会が直前で中止になり
メダルが全部無駄になっちゃったからでしょう。
今年も本当に開催できるかどうか
結構ギリギリまでわかりませんでしたから。
ちなみに今回はマラソン1週間前から休肝日を続けました。
体重を少し減ることもありますが
お腹の調子も快くなり
良いコンディションで走れたと思います。
終わった後はシャンパンのミニボトルでお祝い🥂

次は5月のグレート・オーシャン・ロードです。
楽しみ!
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ヴァーチャル・オーストラリア一周〜Bowralに着いたよ

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ヴァーチャルでオーストラリアを一周するRun Down Underを
首都キャンベラからスタートして12日目
2つ目のマイルストーン、Bowralへ到着しました。
通算170kmです。

Bowral


Bowral


バウラルとは、サザン・ハイランズの中では一番大きな町です。
小規模で国内消費程度ですが、ワインも少し作られています。
可愛い本屋やカフェがあったり
雰囲気のある可愛い街です。

さらにはこのすぐ近くにミタゴン、という小さな町があり
そこにはなんと、隠れ家的なミシュラン・スターのタイ・レストランがあったりもします。

ヴァーチャルだけど実際に行ったことの場所に到達すると
やっぱり嬉しいですね。

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