ランナーズ・ハイ!inシドニー

オーストラリアのシドニーで暮らしています。楽しみながら継続できるマラソン・トレーニング、食事、ライフスタイルを日々模索中です。

ここ最近のシドニーの天気は大雨、というかもはや大嵐レベルです。

雨が続くときは、本当に何週間も降りっぱなしになるシドニーの秋。
今日は雨のせいでバスが遅延&交通渋滞で帰ってきたときには真っ暗で走れませんでした。
今年の冬のトレーニングはどうしたらいいものか。




先日東京に住むお友達が、この本を送ってくれました。
冒頭から、著者が大腸がんから復帰され、ゴールドコーストマラソンを走るところから始まります。
クィーンズタウンへ向かう飛行機の中で読んで、本当にちょっと泣いてしまいました。

著者の金哲彦さんは在日2世の方なのですが、もし色んなタイミングが違っていれば
韓国代表としてオリンピックにも出場していたかもしれないという実力の持ち主でした。
彼がランナーとして過ごした中学、高校、大学、そして実業団ランナーとしての時代。
在日韓国人一家の2世として生まれた著者が、生きてきた時代ならではのご苦労があったことも交えて綴られています。

金さんが復帰し、色んな思いを抱えて走ったであろうゴールドコーストマラソン。
同じコースを、今年私も走ります。

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日曜日は18kmの長距離ランニングの予定でした。
でもすごく暑くて、ついでにお腹の調子も良くなくて、3.5kmで断念。
Nikeのトレーニング、初めてメニューをこなせませんでした。もう少し早い時間にはじめていれば
少し休んでまたトライできたかもしれないですが
なんだかやる気スイッチが入るのにも時間がかかった日でした。
そんなときもあるけど、引きずってはいけない。

やる気がでない時もやっぱりあるんです。
無理矢理でも外に出てしまえば、後は楽勝で、走ればごく爽快に。
逆にそれでもサボってしまった後は、その後もしばらくずっと疲れています。

今日はテンポ(少々速めに走る)練習で、4.5㎞、こなしてきました。
先週こなせなかった18㎞、今週少し取り戻せるといいのですが。

ところでシドニーに帰ってきたとたん
治っていた汗疹が再発。
最近のシドニーの湿気、不快指数マックスです。
クィーンズタウンではカラッとしていて大丈夫だったのに。
夫が「やっぱりクィーンズタウンに引っ越そうよ」と畳みかけてきます。


私もまたすぐに、ここを走りたいけどね。

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突然ですが、アスリート用サングラスって、デザインが奇抜なの多くないですか。






↑こういうの
戦隊ヒーローみたい。

似合う方には何でも似合うのでしょうが、私はこういうミラーレンズも、シャープなフォルムも、世界一似合わない丸顔丸鼻。

何回か試着してみたけど、もれなく一緒にいた夫が「プッ( *´艸`)」と噴き出す。
まあお世辞言われて似合わないサングラス買うのは嫌ですから…
ファッションサングラスは、やっぱり走ってるとズレたりするし。
紫外線の強さが殺人レベルのオーストラリア&ニュージーランド、スポーツ用サングラスはやはり必須アイテム。

シンプルなデザインで、なおかつ機能性の高いやつないかなあと思ってずっと探してました。
で、見つけた。クィーンズタウンのアウトドアショップで。

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軽くてフィット感もすごく良くて、デザインもシンプルで抵抗なく着けられて、気に入ってます。 
クィーンズタウン、場所柄アウトドア&スポーツショップがいっぱいあって楽しい!

しかし帰ってきたシドニー、1週間連続雨または曇りでございます。
サングラスの出番がなーい( ;∀;)

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ワイン生活@オーストラリア
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