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全ての矛先が自分に向っているような気分な日ってありませんか。
絶対にそんなわけないんですけどね、
むしろそんな時は、その逆のことが多い。

はい、ちょっと疲れています・笑

幸いお客様が来てくれているのでなごみます。
友達ってありがたいですね。





今日もスピード練習でした。
200mx11本。
当たり前だけど、やっぱり涼しいと格段に楽に走れますね。

ウォーミングアップ、クールダウンを入れて今日は4.5km。
心の疲れは、走って消化。

読んでくださってありがとうございます。
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今年の目標㊹:無駄な残業をしない。