ランナーズ・ハイ!inシドニー

オーストラリアのシドニーで暮らしています。楽しみながら継続できるマラソン・トレーニング、食事、ライフスタイルを日々模索中です。

Category: シドニーで走る

ハーフマラソンが終わってしばらく経ちますが
未だ結構咳をしています。それでも2度ほど走りに行きました。
シドニーの町は、毎年この時期にある光の祭典Vivid Sydneyに向け
あちこちにカラフルなライトアップが、少しずつ増え始ていました。
本格的に始まるとこのあたりは大混雑でランニングどころではなくなるのですが・・・



いつもの場所で記念撮影。グループの人数が増えてます。
まだ参加し始めて間もないグループですが、今回「あなた今度ペイサーやってくれない?」とお願いされました。
ペイサーとは、グループのペースメーカー、つまり先頭で走って皆をリードする人のこと。

大会でも、異なるペース毎にペーサーが定められていて、
その人たちと一緒に、あるいは少し前を走っていれば、希望タイムが達成できるというシステム。
この役を仰せつかるのは大概エリートランナーです。

前からいつか、何らかの形でやってみたいと思っていたので嬉しいお話ですが
ただ私、結構な方向音痴なんでそれだけが心配である

でも本業以外にも世界が広がっていくのは嬉しいし
人は多少なりとも他人に対し責任を負った方が、自分も成長できると思うので
ランナーとしてレベルアップできる良い機会と思い、ぜひやりたいと思います。

ペイサーって、なんかチェイサーとかシーカーみたい?
harry-potter-quidditch
ハリーはシーカー。



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今日はSMHハーフマラソン。
はい、無事出場、完走しましたよ。




タイムは2時間1分51秒。
ニューキャッスルよりもずっと平坦なコースで、すでに何度も走っている個所もあったけど
やはり病み上がりということで、練習の時よりペースがかなり落ちてしまいました。
体調が良ければきっともっと速く走れたのに、という悔いは残るものの
違うコンディションで走ることは経験値として残るし
良い経験になったのではないかと思います。

ちなみにたいして練習しなかった去年のタイムは2時間9分57秒。
去年は中だるみの時期で、全体的にタイムはイマイチでした。
今年は練習を年明けから自主トレーニングも頑張ってきたし、ランニング・グループにも参加した。
だからこそ本番ベストな状態で走れなかったのは悔しいけど
ポジティブな言い方をすれば、ベストな状態じゃないのに去年よりずっと速く走れるようになったのか。

official time

メダルは今回で19個目です。

medal


さて、次のレースはゴールドコーストマラソンまで予定がありません。
できればもう1本ぐらいハーフに出たかったのですが、
6月は大会があまりないみたいです。

早く風邪を完治させ、トレーニングに励みます。

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今日はGirls Run Sydneyでシティを走ってきましたよ。
ハイドパークからドメイン、ミセス・マックォリーチェア、オペラハウスと
シドニーの美しい景色を楽しめるコースを一緒に走ります。
走る速度によって、2つのグループに分かれて走っていたので、私は遅い方のグループで走っていたのですが
「あなたはこのグループには速過ぎる。前のグループに追いついて!」と言われる。

私の人生で、まさか「あなたは速い方よ」と言われる日が来るなんて。



皆、いい笑顔!
私自身、からの課題ではありましたが
女性ランナーが夜間1人で走るのは、やっぱり安全上の不安があります。
こうやってみんなで走ればちょっと暗くても安心。
後ろばかり気にせずに、ランニングを楽しむことができますね。

グループには色んな人が集まっていて
色んな国からシドニーに移住したばかりで友達が欲しい人も
かつては男性だったらしき人もいます。

名前もいちいちチェックしないし、登録もしない。
ただみんなで週1同じ場所に集まって、一緒に楽しく走る、ただそれだけ。
それが楽しくて仕方ない。
学生時代にはあまり楽しめなかった、部活みたいでちょっと楽しい。
今夜は美しい満月でした。
シドニーの空に、煌々と輝く。

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今日はGirls Run Sydneyというランニング・グループに参加してきましたよ!
私は初めて出た大会がNike She Runsという女子マラソンだったのですが
その時と同じ雰囲気を味わえて
なんだろう、女性ランナーの放つポジティブなエナジーは、何か特別な気がしています。



以前はあまり人と一緒に走るのが好きではなかったのですが
仲間と一緒に走ることで、いつもより少し余分に頑張れたり
いつもと違うコースを走れたり
決まった時間に走るので、頑張って早起き出来たり
いいこともたくさんあるなと思いました。

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今日は久しぶりにSMHハーフマラソンの無料トレーニングに参加してきましたよ。
グループトレーニングは、自分一人で走ってるのとはまた違う楽しさがありますね。
ランニングは孤独なスポーツなようで、実はお互い励ましあったり刺激を与え合ったりもできるスポーツだと思います。
基本は一人で走る方が好きな私ですが、このグループは、ずっとベッタリ一緒に走るわけでないので
その適度な距離感も気に入っています。




今日は10㎞。
センテニアル・パークは、舗装していないランニング・トラックを走っています。舗装してるところもあるけど。
トレイルランをする前は、そういうところを走るのが「トレイルラン」だと思ってました。
・・・スミマセンでした。

ランナー、サイクリスト、子供たちのラグビーやサッカーなどのスポーツ、ヨガやパーソナルトレーニングのクラス、犬の散歩、そして乗馬をしている人などなど
たくさんの利用者で賑わっています。
自然がいっぱいの中でアクティブな人たちがあふれる空間。
お薦めのランニングスポットですよ。



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