ランナーズ・ハイ!inシドニー

オーストラリアのシドニーで暮らしています。楽しみながら継続できるマラソン・トレーニング、食事、ライフスタイルを日々模索中です。

Category: ランニングギア

メルボルンマラソンが終わり、今年はもう大会に出ることはなさそうです。
ちょっと寂しいですが、ともかくオフシーズンに突入しました。

とは言え平日の夜でも走りやすい時期でもあるので、あまり気に病んではいませんが
その分自主トレを頑張りたい時期です。

そうそう、そういえば念願のガーミンをゲットしたのですよ。
水泳を頑張りたくて、防水タイプにしました。

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色は違うけどこのタイプ。まだ昨日の半分もたぶん使いこなせてませんが…。
時計が狂ったりスマホとうまくシンクしなかったり、最初は色々戸惑いましたが
だんだんトラブルシューティングも自分で分かってきた、気がします。

これでまだ泳いだことがないので、試してみたい。
会社の近くのきれいなプール、行ってみようかな。

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シドニーマラソン後、靴を買い換えました。



メタラン3足目。
そう、全く同じ靴の、ビフォー&アフターです。
メタランは1年に一度しか新色が出ません。
新色が出る前に、履きつぶしてしまいましたよ。

ランニングウォッチのガーミンのアプリによると、大体640㎞ぐらいが買い替えの目安のようですがこの靴では、5カ月で550㎞走ったそうです。
あと100㎞なんて、すぐだしな・・・ということでメルボルンマラソン前に買い替えることに。

アシックスの店員さんに苦笑いされるぐらい擦り減ってました。
今年はこれで、フルマラソン2回走ったものね。
お疲れ様でした。

メタランはとても高い靴で(泣)、5カ月で履けなくなるのなら、
せめてもう少し安いものをと思ったけれど
この軽さ、フィット感、サポート力。
一度覚えてしまったらダウングレードは無理でした…。
ちなみに定価で320ドル。

「一日2ドルと思えば安い」という夫。その計算の仕方はいかがなものか。
しかもこの調子で行く、きっと半年でまた買い替え・・・というわけで、一日2ドルコイン貯金始めました。
・・・しっかり働こう。

文字通りずっと一緒に走ってくれた靴を捨てるのはとても辛く
かといって全部を取っておけるほど我が家の靴箱は広くもないので
私がいない時に捨ててほしいと夫に託しています。


今までありがとう!

次のメルボルンマラソンは、新しい靴で走ります。




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仕事が忙しい時こそ体調を崩さないよう、走らなくてはいけないのですが
本当に立て込んでいるときは実際は走る時間と余裕を作るのはなかなか大変で。

今週平日は、4㎞ほどのスピード練習が1回できたぐらい。
でも1回走れただけでも、グッと心身が楽になる!

そうそう、靴をリニューアルしましたよ。




Asics Metarun2017ヴァ―ジョーン
黒い方が去年買ったもの。
Nikeのアプリによると、640㎞ぐらい走ったようです。
だいぶ擦り切れてますねー。
普通に歩く分にはまだまだ履けますが、ランニングの相棒としてはだいぶくたびれてきました。
とても快適な靴なので、走らない時も良く履いてましたが
新しい方は、できるだけ走るときだけにした方が長持ちするかな。

ランナーの皆さんは、どれぐらいで靴履きつぶしてますか?
私は1年に1回ぐらいは買い替えてます。
なんだか、燃費の悪い車みたい・・・。




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夫がサイクリング雑誌の広告を見た、と言って以来気になっていたもの。
それは 



甘くないエナジージェル。
レースの日には特に欠かせないエナジージェル、
普段はGUというブランドを愛用しています。



お気に入りはエスプレッソと塩キャラメル。

10㎞でだいたい2個、21kmとなると3-4つぐらいこのジェルを食べないといけないのですが
通常ではとても呑み込めないほど甘く、激しい運動中だからこそ食べられる糖度の高さ。
色々味があるとはいえ、甘いのばかりが続くと、さすがに飽きる。

夫は「幼児のバースデーパーティに呼ばれたみたい」って言ってました。
ジェリービーンズのようなお菓子ばかり食べすぎた気分を想像してもらえると良いかと思います。
 
会社の近くのバイクショップにあったのを買ってきました。
サシェにはランナー、チューブにはサイクリストのイラストがついてますが
パッケージの違いだけで中身は一緒だそうです。
ランニングするときはパッケージが小さい方が便利だから、というだけらしい。 

今週末のレースで使ってみます。
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モタタプ参加後、これからはトレイルランにももっとチャレンジしてみようと思い
さっそくトレイルラン用のシューズを購入しました。

普通のランニングシューズはずっとasicsを愛用しています。
asicsからもトレイルランの靴は出ているようですが
トレイルランの場合は、どちらかというとスポーツブランドよりも、
アウトドアブランドの方が良いものがありそうだったので、
今回はアウトドアショップ、Kathmanduへ行ってみました。

今回はSalomon Spped4にしてみた。






色は違うけど、たぶんこれ。

トレイルランシューズにもいろいろ種類があるらしく
単に舗装されてないだけの、平坦な道を走る、ライトなトレイルランなのか

それともモタタプみたいな本格的な「ザ・山!」みたいなところ を走るのにはこのタイプが良いそうです。滑り止めの具合とかが断然しっかりしています。
びっくりするぐらい軽くて、足にぴたっとフィットしてる感じが気持ち良い。
滑りやすい斜面も安心して走れそうです。

カッコいい靴を買って、でもこれ、きっと山道で履いたらすぐドロドロになってしまうんだろうな・・・と思ってそう言ったら店員さんが

Well, you need to get dirty to do any  fun things.
(楽しいことをする時はヨゴレないとね)

・・・・君、その発言は店員としていかがなものか(*_*)
せっかくいろいろアドバイスしてくれる店員さんだったのに、
その最後の一言がちょっとキモかったので後味悪し( ̄∠  ̄ )ノ
ざんねん!

でもKathmanduは、アウトドアが好きな方にはいろいろおすすめグッズもいっぱいあって、楽しいお店です。
シドニーの方は行ってみてね。

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