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タグ:シドニー生活

夏のナイトランはRoyal Botanic Garden

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シドニー市内で走るときは
Royal Botanic Gardenがオススメです。
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花壇がたくさんあり、夏にはたくさんの花が咲き
海が見えてとても綺麗な公園なのです。
そして水飲み場もたくさんあります!

夏の間は遅くまでゲートが開いていて、夜(と言ってもまだ明るい)8時ぐらいまで走ることができます。

が。3月1日から暦の上で秋となったシドニー、
今は夕方6時でゲートが閉まるようになってしまいました😵ガーン。

もちろんガーデンに入らずに、周辺を走ることもできます。
また次の夏までのお楽しみです。

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単純にめっちゃ元気になれるトレイルランの楽しさ

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暦の上で秋を迎えたこの週末は、トレイルランへ連れて行ってもらいました。
まだまだ苦手で超〜遅いんですけどね(特に下り坂)。

でも自然のなかで走る楽しさはやはり格別ですね。
暑い日でも、森の中なら快適に走れます。
森の中で綺麗な空気に触れ、風の音を聞き、冷たい水に手をつけるだけで・・・


一気に癒される〜。

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今回行ったのは「Bobbin Head National Park」というエリア。
ピクニックエリアもあって綺麗なところでした。

トレイルは本当に遅くて苦手なのですが
これからも自分のペースで頑張ってトライしていきたいと思います。


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City2Surf 2019

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先週のお話ですが今年で何度目かのCity2Surfへ参加しました。
City2Surfとは、毎年8月にシドニーで開催される世界最大規模のファン・ラン・イベントです。
市内のハイドパークからボンダイ・ビーチまでの14kmのコースで
全体的に海沿いで、上り坂が多いコースなのですが
通称”Heartbreaking Hill(心臓破りの坂)”と呼ばれる長い上り坂が要となっています。

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冬のイベントなのでスタート直前までセーターやジャケットを着ていて
横道に投げる人たちがいますが
これは単に捨て散らかしているのではなく、この後回収されて寄付されるのです。
これはCity2Surfだけでなく多くのランニングイベントで行われている服の寄付方法です。

今回もやはり去年に比べ、タイムがイマイチ奮いませんでした。
去年は73分で走ったコースが77分。

風がちょっと強い日だったので、終わった後結構冷えましたが
City2Surfは毎年地元全体が盛り上がる
本当に雰囲気の良いイベントなので
シドニーでもお勧めの大会の一つです。
ちなみに今年は開催前に、チケットが売り切れてしまったそうです。
初めてじゃないかなぁ。

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Sydney Harbour 10k & 5k

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今日はシドニーでは大会が行われていました。
シドニーハーバー周辺を走る、5kmと10kmのレースです。
平坦なコースで走りやすいのですが
スタートして1−2kmはものすごく混雑します。

タイムは53分26秒。去年同じ大会では52分秒台だったので
パーソナルベストではありませんでした。

去年は今思うと、全ての距離でパーソナルベストを出せたミラクルな年だったのですが
今年の頭の怪我のせいもあり、まだ去年の記録の上塗りはできずにいます。

シドニーは海辺を延々と走れるコースがあって
ランナーとしては本当に恵まれていると思います。
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街のカルチャーとしてはずっとメルボルンの方が好きで
今もそうですが
今は、ランニング仲間がいる、シドニーに居たいです。

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真冬のシドニー 気温23度

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英国女王誕生日の連休最終日。
と言っても無職の私は毎日日曜日ですが
気温が急に上がったシドニー。
一応今月から冬のはずなのですが、今日の気温は23度でした。

☀️ピカピカーん☀️
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クージー・ビーチからボンダイ・ビーチの海岸線のコースを往復しました。
階段も坂も多くて結構きついコースですが

こんな感じで↓
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クージーからブロンテ、タマラ、そしてボンダイという4つのビーチが楽しめるという
とっても綺麗なコースでもありますよ。
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年中サーファーなどでにぎわう場所でもありますが
今日は特にウォーキングやランニングしている人たちはもちろん
泳いでいる人もたくさん海辺に出ていました。 

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水飲み場やトイレも各所にあって便利です。

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暑かった!

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