ニューキャッスルマラソン2021

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大会レポート

先週の日曜日ニューキャッスルでフルマラソンを走ってきました。


備忘録的な感じで感想を。

• ほぼ平坦なコースで約10kmを4周する。
• 何度も往復するのですれ違う箇所は多い
• 参加人数が少ないのであまり混み合うこともなく走りやすい
• コロナのせいで補給食はなし
• 水かスポーツドリンクが3kmおきに
• トイレは使用しなかったけどビーチ沿いなので十分ある
• 灯台への長い防波堤？を走る時は若干風が強めだった
• 海岸沿いで眺めはとてもよく、同じコースを繰り返し走ったけどそんなに苦痛には感じず
• 気温は14度と涼しく終始快適

コロナ以来14ヶ月ぶりのレースで
どれぐらいのペースで走るとかいう感覚もなくしてしまっていたので
なんとなく5分30秒/kmのペースで走っていけるとこまで行ってみようと思いましたら
案外それが持続できてしまい
27km地点ぐらいでちょっとペースが落ちたものの
34-35kmぐらいから「おや？思ったより良いタイムで走れてるかも」と気づき
これはもしかしてサブ4いけるか？と思い
これを機に盛り返せて(←このダイナミズムが好き)
最終的にギリギリサブ4で自己ベストを更新してしまいました😲😲😲
3時間59分51秒です！

いえーい。

それにしてもビックリ‼️

ヴァーチャルを除いて15回目のフルマラソン。
しかもカテゴリー(40代女性)では3位入賞😮😮😮
ただですね、
全体でフルマラソンの参加者は200人強
その中で女性の参加者は30人しかいなかったそうで
40代女性の参加者は5-6人しかいなかったんです😅
全体の順位では106位とちょうどど真ん中。
男性が8割以上のレースではあったので
やっぱり結構頑張ったかな、と思っています🙃
しかしマラソンで大事なのはやはり順位よりも
自己ベストを更新できるかどうか！
ニューキャッスルは何度も訪れて走るところもたくさんあってとっても魅力的な街です。
大変楽しいレースでした。

おまけ:


今年のメダルには2021年の文字がありません。

おそらく去年大会が直前で中止になり
メダルが全部無駄になっちゃったからでしょう。
今年も本当に開催できるかどうか
結構ギリギリまでわかりませんでしたから。
ちなみに今回はマラソン1週間前から休肝日を続けました。
体重を少し減ることもありますが
お腹の調子も快くなり
良いコンディションで走れたと思います。
終わった後はシャンパンのミニボトルでお祝い🥂

次は5月のグレート・オーシャン・ロードです。
楽しみ！

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2019年ゴールド・コーストマラソン

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大会レポート

少し遅くなりましたがゴールド・コースト・マラソンのレポートです。
タイムはあまり奮いませんでしたが今年もなんとか完走することができました。

前日にビブを取りに行ったエキスポは、オーストラリア国内ではかなり大きな規模のものですが
それでもパリ・マラソンのエキスポの後だと、「ちっちゃ！！」って思ってしまう・・・🙄
ソックスを数点と、痛み止めのクリームを買いました。


チーム集合写真♪

大会当日は３０分前に到着。
どこの大会もそうですが、スタートラインのトイレは毎回混み合いますので余裕をもって並ばなくてはいけませんね。
私は今回ちょっとギリギリでした。
トイレの数は十分にあり、しかも複数箇所設置してあるので列が短かめのところをうまく見つけましょう。
ちなみにコースの途中にも、トイレはたくさんあります。

天気予報は晴れ時々曇り。
スタート直前にスコールが降ってきてわーっとなって
そうかと思えばスタート後にすぐ止んで、今度は日が出て来て暑くなったり 
なかなかお天気に振り回されました。
今年から若干コースが変更になりましたが相変わらず一貫してフラットです。
流石に3年目となると見慣れた景色。

途中にスプリンクラーが何箇所か用意してあります。
そこで立ち止まる人とかもいたり。
いや、動いて！動いて！後ろ並んでるから！😅気持ちはわかるが。

今年は特に日本人の参加者や応援の方が多かった印象で
一緒に走った友達が「こんなにたくさんの日本人の応援聞くの初めて！😲」と驚いてました。
ビブの名前を呼んでくださったみなさん、ありがとうございました😊

今回のタイムは4時間１１分。
最初の２０kmぐらいは５分２０秒−３０秒ぐらいのいいペースで走れてたんですが
２５−３２kmぐらいでガクッと落ちてしまいました。
怪我でのブランクによる遅れがまだまだ残っている感じ。
またサブ４で走れるかな？



今年からメダルのデザインがよりシンプルでスタイリッシュに。


クラブのみんなで集合写真。


 
みんなありがとう!

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Travelling Runner～ Hobart Edition Part2

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大会レポート

カドバリー・マラソンは一番最初にフルマラソン組がスタートし、その後ハーフ、10㎞、5㎞が随時スタートします。車椅子の参加者も多くみられました。






フルマラソンは、距離を稼ぐためなのか、最初の数キロは工場周辺をグルグルと短いループを2度走らされました。

そしてその後に、ハーフマラソンとほぼ同じコースを2往復する感じでした。

フルマラソンの大会で、ハーフのコースを2回リピートする大会は結構あるみたいで
そんな走り方はつまらなそう、しんどそう、と思っていましたが
これが案外大丈夫でした。

一度走ったコースをもう一度走ることの苦痛は、確かに多少はありました。
MONAを横目に4回目に見たときはもうええわ！ってなったし

でも同時に、2度目に走るときに「コースの概要を知っている」という事実が
精神的に楽にもしてくれたと思います。

全く知らない土地で走る時は、どうしても内心緊張してしまったりするので
同じ場所を2度走ることはプラスの要素にもなる、ということが分かりました。

全体的に高低差は比較的少なかったコースであったと思います。
そして、ホバート、1月なのに水辺の近くはばり寒い！
20㎞以上走った後でもまだ外気の寒さを感じる、というのは初めての経験でしたが
経験上暑すぎて体力を消耗するよりは、遥かにマシだったと思います。

で、一番やっぱりしんどいのは30㎞-35㎞の地点。
ものすごくすごくつらいのですが、でもいずれ必ず持ち直すことができるとわかっているから頑張れる。

2時間弱で気持ちよく走り切れるハーフと違い、
フルマラソンは、レースを通してやってくるこうした自分自身の波を乗り切るのがだいご味

・・・ということが、フルマラソン6回目にしてようやく分かってきました。


無事完走。4時間34分01秒。
最後の100ｍ、全然知らない人たちもすごく大きな声でがんばれー！って手を叩いて応援してくれて、底力と笑顔が出ました。



カドバリー・チョコレートの人気キャラクター、キャラメロ・コアラと記念撮影。



可愛いメダル！大企業がスポンサーについてるとやっぱりメダルの質が良い・笑


お疲れさま、私。

次回は回復編その他。


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